Guisat de verdures amb carbassó, albergínia i patates

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Patata 77 2 0.4 16.3
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Albergínia 24 1.2 0.1 4.5
All 14.9 0.7 0 3
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carn 460.8 51.2 27.9 1.4
Verds 32.6 1.9 1 3.9