Guisat de verdures amb carbassó i pollastre

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Filet de pollastre 110 21 2.5 0
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Patata 77 2 0.4 16.3
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
All 14.9 0.7 0 3