Guisat de verdures amb col

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Patata 77 2 0.4 16.3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
All 14.9 0.7 0 3
Pebre dolç 27 1.3 0.1 5.3
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Verds 32.6 1.9 1 3.9