Guisat de verdures amb patates i albergínies

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Patata 77 2 0.4 16.3
Albergínia 24 1.2 0.1 4.5
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
All 14.9 0.7 0 3
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7