Guisat de verdures amb carn i albergínia

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Albergínia 24 1.2 0.1 4.5
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
Patata 77 2 0.4 16.3
All 14.9 0.7 0 3
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Carn 460.8 51.2 27.9 1.4
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Oli vegetal 899 0 99.9 0