Guisat de verdures amb carn, carbassó, patates, col

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Patata 77 2 0.4 16.3
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
All 14.9 0.7 0 3
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Carn 460.8 51.2 27.9 1.4
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Ceba verda 27 1 0.5 5.7