Guisat de verdures al forn

Top 10 dels ingredients més utilitzats en estofat

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Patata 77 2 0.4 16.3
Albergínia 24 1.2 0.1 4.5
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
All 14.9 0.7 0 3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Bròquil 34 2.8 0.4 4