Escabetx amb mongetes

0
953
Cuina Rus
Contingut calòric 60,9 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 75 minuts
Proteïnes * 2,1 gr.
Greixos * 4,1 gr.
Hidrats de carboni * 6,7 g
Escabetx amb mongetes

Totes les mestresses de casa tenen moments en què hi ha un brou preparat a la nevera. Una part del brou sobrant està congelat. Aquesta recepta és per a aquells que ja tenen un brou preparat. La diferència entre l’escabetx és que no hi ha ordi perlat. Però aquest escabetx amb mongetes també és molt saborós. Les mongetes combinen bé amb altres aliments.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Remull les mongetes durant la nit. Escorreu l'aigua al matí. Aboqueu aigua en una cassola profunda, afegiu-hi mongetes i deixeu-les coure fins que estiguin tendres.
pas 2 de 7
Escalfeu el brou de carn preparat.
pas 3 de 7
Peleu i talleu les patates a tires o a daus de mida mitjana. Passeu-ho a una cassola per bullir al brou preescalfat.
pas 4 de 7
Peleu la ceba, talleu-la ben fina.
pas 5 de 7
Peleu les pastanagues, talleu-les ben fines. Afegiu les cebes i les pastanagues al cassó.
pas 6 de 7
Els cogombres en vinagre (es poden substituir per uns en vinagre) tallats a tires o fregats amb un ratllador gruixut. Col·loqueu-ho en un cassó, afegiu-hi mongetes al cap de 15 minuts. Proveu l'escabetx, afegiu espècies i afegiu una mica d'escabetx de cogombre. Feu bullir l’escabetx, apagueu el foc i deixeu-ho coure durant 10 minuts.
pas 7 de 7
Serviu escabetx fragant amb crema agra i pa fresc. Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *