Escabetx amb ordi perlat per a l'hivern

2
8005
Cuina D’Europa de l’Est
Contingut calòric 105,5 kcal
Porcions 2,5 l.
Hora de cuinar 12 hores
Proteïnes * 2,2 gr.
Greixos * 3,4 gr.
Hidrats de carboni * 25,7 g
Escabetx amb ordi perlat per a l'hivern

Podeu cuinar una sopa contundent molt ràpidament en qualsevol època de l’any, si us preneu el temps per preparar cogombres frescos i ordi perlat i conservar-lo. Obriu el pot, transfereu el contingut al brou de carn i la aromàtica sopa preferida estarà llesta en 10 minuts.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Esbandiu els cogombres de la brutícia i poseu-los en aigua freda durant 30 minuts. Després esbandiu les verdures de nou i talleu-les a daus petits.
pas 2 de 6
Esbandiu les cebes pelades i trossegeu-les ben fines.
pas 3 de 6
Esbandiu els tomàquets, aboqueu-hi aigua bullent durant un parell de minuts i traieu-ne la pell. Piqueu-les molt fines o tritureu-les a la batedora.
pas 4 de 6
Esbandiu els cereals i eixugueu-los una mica. Poseu cereals i tomàquets en una cassola amb oli escalfat i deixeu-ho coure a foc lent durant 7 minuts després de bullir. Afegiu-hi cebes petites, remeneu-les i al cap de 5 minuts poseu pastanagues i cogombres en una cassola.
pas 5 de 6
Remeneu bé la barreja, afegiu sal, sucre, pebre, torneu a remenar i coeu durant 25 minuts a foc lent. Aboqueu-hi vinagre, remeneu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 7 minuts.
pas 6 de 6
Col·loqueu l’escabetx sobre pots estèrils i tanqueu les tapes. Emboliqueu els pots bolcats amb una manta i deixeu-los durant 10 hores i després de refredar-los completament, traslladeu-los a l’emmagatzematge.

Bon Appetit!

Receptes similars

Comentaris (1) 2

Helena 04-08-2021 08:26
I quant vinagre no s’escriu
Administració del lloc
Gràcies per assenyalar!
Anna Ivanovna 05-07-2021 13:26
I quan afegir farinetes: abans o després de tot? Les farinetes es couen per separat o durant la cocció?
Administració del lloc
Afegiu-lo juntament amb els tomàquets.

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *