Peixos en un multicooker
0
431
Cuina
Rus
Contingut calòric
67,3 kcal
Porcions
3 ports.
Hora de cuinar
10 min.
Proteïnes *
4,5 gr.
Greixos *
4,5 gr.
Hidrats de carboni *
8,5 gr.
Segons la recepta proposada, podeu cuinar molt ràpidament, en 30 minuts, una mescla en una cuina múltiple. Podeu prendre qualsevol peix i fins i tot prendre diverses varietats, però això és a la vostra discreció. Fregiu les verdures en una paella i, a continuació, cuineu una mescla en una cuina múltiple, és més còmode i ràpid.
Ingredients
Procés de cocció
Col·loqueu trossos de peix vermell en un bol. A continuació, aboqueu-hi dos litres d’aigua neta. Transferiu les olives picades, els cogombres i les patates al bol immediatament. A continuació, traslladeu el sofregit de la paella al bol. Afegiu pebre negre i sal, tenint en compte que els nostres cogombres són salats.
Bon Appetit!