Amanida de Kuban amb col i cogombres per a l’hivern
0
2939
Cuina
Rus
Contingut calòric
87,6 kcal
Porcions
3 l.
Hora de cuinar
1 dia.
Proteïnes *
1,2 gr.
Greixos *
3,4 gr.
Hidrats de carboni *
20,4 g
Una amanida de Kuban fàcil de preparar amb cogombres i col us delectarà amb el seu sabor fresc i l’alt contingut vitamínic a l’hivern. Això inclou tantes verdures com sigui possible, però això no fa malbé el gust de l'amanida, ja que tots es barregen harmoniosament.
Ingredients
Procés de cocció
Peleu les fulles superiors seques de la col, talleu la col en tires fines. Traieu les llavors dels pebrots amb la tija, talleu els pebrots a tires. Talleu els cogombres a mitges anelles, ratlleu-hi les pastanagues amb grossor. Piqueu els tomàquets a rodanxes fines, talleu el pebrot picant a rodelles fines.
Bon Appetit!