Amanida de Kuban amb tomàquets per a l’hivern

0
1662
Cuina D’Europa de l’Est
Contingut calòric 90,5 kcal
Porcions 1 l.
Hora de cuinar 140 minuts
Proteïnes * 1,1 gr.
Greixos * 5,1 gr.
Hidrats de carboni * 21,5 g
Amanida de Kuban amb tomàquets per a l’hivern

Us oferim una versió fantàstica d’una amanida de col amb tomàquets, pastanagues i cebes, enrotllada per a l’hivern. L'amanida conté una gran quantitat de vitamines i macronutrients, que són tan necessaris durant el període de tardor-hivern, per la qual cosa es convertirà en una autèntica preparació vitamínica per a l'hivern. Brillant, cruixent, moderadament salada i picant, l'amanida us servirà com una excel·lent alternativa a una amanida feta de verdures fresques de la botiga.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Rentem la col sota aigua corrent i la tallem a tires fines. Per fer-ho, podeu utilitzar un ganivet o una ratlladora especial.
pas 2 de 8
Netegem les pastanagues, les rentem i fregem sobre un ratllador gruixut.
pas 3 de 8
Rentem els tomàquets, els posem sobre una tovallola de cuina i els deixem assecar una mica. A continuació, tallem cadascun al llarg de la meitat i de nou a la meitat. Talleu-los a rodanxes fines.
pas 4 de 8
Peleu la ceba, esbandiu-la i poseu-la en remull durant 10-15 minuts amb aigua freda perquè no irriti els ulls en triturar-la. Després, tallem cada ceba per la meitat i la tallem a mitges anelles fines.
pas 5 de 8
Esbandiu el julivert amb aigua freda i deixeu-lo sobre una tovallola de cuina durant 10-15 minuts per assecar-lo una mica. A continuació, el trinxem amb un ganivet. Peleu els alls i passeu-los per una premsa.
pas 6 de 8
En un recipient profund resistent a la calor, barregeu totes les verdures excepte els tomàquets, afegiu-hi el coriandre i barregeu-ho bé. Prepareu la marinada en un recipient separat: afegiu sal i sucre a l’aigua, feu bullir i, a continuació, afegiu oli vegetal. Remeneu-ho i bulliu-ho durant 3-4 minuts i, tot seguit, traieu-lo del foc. Afegir la marinada a les verdures, posar-la al foc i bullir durant 35 minuts, sense oblidar de remenar l’amanida. A continuació, afegiu els tomàquets i el vinagre al bol d’amanides, barregeu i bulliu les verdures durant 25 minuts més. 10 minuts abans d’acabar la cocció, afegiu julivert a l’amanida, barregeu-ho, bulliu-lo i traieu-lo del foc.
pas 7 de 8
Posem l’amanida calenta acabada en pots esterilitzats, la farcim d’adob calent en què s’ha cuit, la cargolem amb tapes bullides i la deixem a temperatura ambient fins que es refredi completament.
pas 8 de 8
A continuació, posem l’amanida per guardar-la en un lloc fresc i fosc.

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *