Amanida amb mongetes blanques i tomàquets
0
874
Cuina
Europeu
Contingut calòric
63 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
30 minuts.
Proteïnes *
2,3 gr.
Greixos *
4,7 gr.
Hidrats de carboni *
7,8 g
És poc probable que una amanida lleugera, però alhora nutritiva, deixi indiferents aquells que segueixen acuradament la figura i segueixen els principis d’una alimentació adequada. Una gran quantitat d’elements traça i vitamines útils és lluny de l’únic avantatge de l’amanida. No trigueu a preparar-lo. Pel que fa a l’ingredient principal, les mongetes, podeu utilitzar mongetes bullides en lloc d’un producte en conserva.
