Amanida de mongetes blanques en conserva
0
756
Cuina
Europeu
Contingut calòric
193,6 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
15 minuts.
Proteïnes *
8,5 gr.
Greixos *
18,4 g
Hidrats de carboni *
7 gr.
L’amanida té un aspecte molt apetitós i conté molts colors i vitamines. Saborós i sucós, pertany a les amanides ràpides, ja que no requereix accions complexes. Per exemple, quan els convidats ja siguin a la porta, ell us ajudarà molt. Es menja tan ràpid com es cou.
Ingredients
Procés de cocció
Esbandiu Pequín, deixeu que l’aigua s’escorri, talleu o trossegeu finament la part tova amb les mans i talleu la part dura. Escorreu les mongetes i esbandiu-les amb aigua fresca. Podeu combinar mongetes blanques i vermelles per obtenir encara més colors. Combineu tots els ingredients en un bol d’amanides, afegiu maionesa i barregeu bé. Sal i pebre: com desitgeu, us recomanem que els col·loqueu sobre la taula per ajustar el gust individualment.
Bon Appetit!