Amanida de crostons de mongetes

0
715
Cuina Europeu
Contingut calòric 135,4 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 3,9 gr.
Greixos * 11,2 gr.
Hidrats de carboni * 12,8 g
Amanida de crostons de mongetes

És habitual cuinar amanides amb mongetes a l’hivern, però els amants de l’alimentació saludable probablement voldran diversificar la seva dieta. Aquesta amanida no només és un plat especialment saludable, sinó també molt satisfactori. I els crackers li donen un aroma i una apetitosa especials.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Obriu la conserva, escorreu-ne l’aigua i barregeu les mongetes i el blat de moro en un bol profund.
pas 2 de 4
Esbandiu l'amanida i talleu-la a trossos petits. L’enviem a fesols i blat de moro.
pas 3 de 4
Afegiu crostons. Podeu utilitzar 1 sobre o 2, el que més us agradi.
pas 4 de 4
Piqueu els alls. I afegiu-lo juntament amb maionesa a l’amanida. Barregem. Ho deixem en infusió durant 10 minuts.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *