Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida de pollastre fumat i blat de moro

Amanida de pollastre fumat i blat de moro

0
692
Cuina Europeu
Contingut calòric 114,5 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 7,1 gr.
Greixos * 7,2 gr.
Hidrats de carboni * 5,1 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida de pollastre fumat i blat de moro
Contingut

T’oferim una de les opcions per fer una amanida ràpida per a cada dia. Una excel·lent combinació de pollastre fumat, col fresca i conserves de blat de moro dolç. L'amanida es prepara en qüestió de minuts i el dinar és a la vostra taula.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Rentem la col sota l’aigua, traiem les fulles superiors. Piqueu la col finament, poseu-la en un bol profund, afegiu sal i espremeu una mica la col amb les mans fins que deixi anar el suc.
pas 2 de 6
Separeu el pit de pollastre de l’os i talleu-lo a daus petits.
pas 3 de 6
Rentem el cogombre, el tallem longitudinalment en quatre parts i, a continuació, el trossejem a trossos petits.
pas 4 de 6
Combineu pollastre fumat i cogombre a rodanxes en un bol d’amanides. Obriu el pot de blat de moro, escorreu l'aigua i afegiu el blat de moro al cogombre i al pollastre.
pas 5 de 6
Poseu la col i el suc que se’n desprèn en un bol d’amanides. Afegiu maionesa i barregeu tots els ingredients.
pas 6 de 6
Poseu l’amanida en un plat de servir. L'amanida està llesta, decoreu l'amanida amb herbes si ho desitgeu, bona gana!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *