Amanida de gambes Cèsar

0
869
Cuina Nord-americà
Contingut calòric 103,2 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 50 minuts
Proteïnes * 8,2 gr.
Greixos * 8 gr.
Hidrats de carboni * 9,5 g
Amanida de gambes Cèsar

L’amanida clàssica Caesar no inclou carn, peix ni marisc. La gambeta és un aliment ric en proteïnes que es pot menjar tot sol o formant part, per exemple, d’una amanida. Recomano fer amanida César de gambes. L’amanida, tot i la gran quantitat de verdures, resulta ser força rica en calories.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de cada 10
Agafeu un paquet de gambes pelades. Descongeleu-los en un colador. L’excés de líquid s’escorrerà. Prepareu la marinada en un bol petit. Combineu la barreja de mel, suc de llimona, oli d’oliva, sal i pebre. Barregeu-ho bé i aboqueu la marinada sobre les gambes. Deixeu-ho marinar durant 30 minuts.
pas 2 de cada 10
Peleu els alls i trossegeu-los finament, cobriu-los amb oli vegetal i deixeu-los infusionar durant mitja hora.
pas 3 de cada 10
Talleu el pa a daus de mida mitjana. Cobriu un paper de forn amb pergamí, esteneu el pa a rodanxes i eixugueu-lo al forn ben escalfat. Ratlleu els crostons calents amb alls i espolseu-los amb una mica d’herbes provençals.
pas 4 de cada 10
Escorreu la marinada de gambes i poseu-la en una paella ben escalfada sense oli. Fregiu-los pels dos costats fins que es daurin uns minuts.
pas 5 de cada 10
Bullir l'ou "suau", pelar i treure el rovell. Tritureu el rovell amb una batedora, afegiu-hi mostassa, suc de llimona, afegiu-hi una barreja d'all i oli d'oliva, seguint batent amb la batedora fins a la maionesa líquida. Condimentar amb sal i salsa Worcestershire. Remeneu-ho.
pas 6 de cada 10
Mentre es marinen les gambes i s’infusiona l’oli d’all, poseu les fulles d’enciam en aigua freda durant 20 minuts. Assecar les fulles d’enciam, esquinçar-les a trossos amb les mans, posar-les en un plat. Regueu-ho amb una mica de salsa.
pas 7 de cada 10
A sobre, poseu-hi gambetes fregides refredades. Regueu-ho amb salsa.
pas 8 de cada 10
Fregiu el formatge per sobre sobre un ratllador fi.
pas 9 de cada 10
Distribuïu els crostons de sabor. Regueu-ho amb salsa.
pas 10 de cada 10
Renteu bé el tomàquet. Talleu-los a daus petits i col·loqueu-los a sobre dels crostons.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *