Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Amanides
  3. ➠ Amanides de marisc
  4. ➠ Amanida de gambes, calamars, musclos i pals de cranc

Amanida de gambes, calamars, musclos i pals de cranc

0
784
Cuina Europeu
Contingut calòric 80,1 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 11,3 gr.
Greixos * 1,5 gr.
Hidrats de carboni * 7,1 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida de gambes, calamars, musclos i pals de cranc
Contingut

L’amanida de marisc més ràpida que es pugui imaginar. Les gambes, els calamars i els musclos es couen en qüestió de minuts. Només queda tallar el menjar i condimentar amb la salsa.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Submergiu els musclos, les gambes i els calamars en aigua bullent, coeu-los durant 3-4 minuts. Després peleu el marisc, deixeu intactes les gambes i els musclos.
pas 2 de 4
Talleu els calamars a rodanxes.
pas 3 de 4
Talleu els bastons de cranc a daus.
pas 4 de 4
En un bol, combineu gambes, musclos, calamars i pals de cranc, espolseu-les amb herbes picades, espècies al gust, aboqueu-les amb suc de llimona i remeneu-les. Una amanida sana i deliciosa està a punt.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *