a casa
➠ Amanides
➠ Amanides de marisc
➠ Amanida de gambes amb pals de cranc, blat de moro, ou i cogombre

Amanida de gambes amb pals de cranc, blat de moro, ou i cogombre

851

Cuina Mundial

Contingut calòric 83 kcal

Porcions 6 ports.

Hora de cuinar 40 minuts

Proteïnes * 5,3 gr.

Greixos * 5,1 gr.

Hidrats de carboni * 5,9 gr.

Amanida de gambes amb pals de cranc, blat de moro, ou i cogombre

Contingut

Si voleu complementar el vostre menú amb alguna cosa deliciosa, prepareu una amanida de marisc. Té un sabor excel·lent i és ric en microelements útils.

Ingredients

Procés de cocció

Bullir els ous durs, refredar-los en aigua freda, després pelar-los i tallar-los a daus.

Talleu els bastons de cranc i els cogombres a rodanxes fines.

Renteu la col xinesa i talleu-la finament. Afegirà encara més suc a l’amanida.

L'amanida, segons el vostre criteri, es pot servir com a plat general o en porcions. Dividiu el blat de moro, els bastonets de cranc, la col xinesa, els ous i els cogombres en bols, salpebreu-los amb maionesa i sal al gust.