Amanida de gambes, cogombre i tomàquet

0
894
Cuina Europeu
Contingut calòric 41,3 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 6,4 gr.
Greixos * 4,3 gr.
Hidrats de carboni * 2,6 gr.
Amanida de gambes, cogombre i tomàquet

Aquesta fresca amanida de verdures i gambes d'estiu és perfecta per a un sopar lleuger o un aperitiu. Un aperitiu fred no perjudicarà la seva figura, a causa del seu baix contingut calòric i de la seva abundància d’elements útils.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Coeu les gambes en aigua bullent amb sal. A continuació, refredem el producte i el netegem.
pas 2 de 5
Talleu els tomàquets a rodanxes petites. Si la verdura és massa gran, podeu tallar-la a daus.
pas 3 de 5
Talleu el cogombre finament.
pas 4 de 5
Premeu el suc de llimona en un plat separat, afegiu-hi sal, pebre mòlt i oli d’oliva. Barregem.
pas 5 de 5
Posar els ingredients en un plat de servei i abocar-los amb oli d’oliva i amaniment de suc de llimona. Fet, ja podeu servir!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *