Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida amb pollastre, pastanagues, mongetes i cebes

Amanida amb pollastre, pastanagues, mongetes i cebes

0
1348
Cuina Mundial
Contingut calòric 97,2 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 6,2 gr.
Greixos * 10,9 g
Hidrats de carboni * 8,2 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida amb pollastre, pastanagues, mongetes i cebes
Contingut

Per prendre un aperitiu abundant o menjar casolà, podeu servir una amanida de pollastre, mongetes, pastanagues i cebes. El plat surt perfumat i nutritiu. Tots els ingredients es complementen, dels quals l’aperitiu surt brillant i ric en gust.

 

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Fregiu el filet de pollastre fins que es ruboritzi lleugerament. A continuació, deixeu refredar la carn i talleu-la a trossets.
pas 2 de 5
Fregueu les pastanagues sobre un ratllador gruixut, talleu les cebes. A continuació, fregiu les verdures en oli vegetal fins que estiguin toves.
pas 3 de 5
Escorreu suaument el suc de les mongetes en conserva. Per comoditat, el producte es pot plegar en un colador.
pas 4 de 5
Combinem tots els productes en un plat comú. Saleu l'amanida al gust i salpebreu-la amb maionesa. Remeneu-ho.
pas 5 de 5
Poseu l’amanida acabada als plats i serviu-la. No cal refrigerar el plat.

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *