Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida amb pollastre, cogombre, mongetes i tomàquets

Amanida amb pollastre, cogombre, mongetes i tomàquets

0
1007
Cuina Mundial
Contingut calòric 95,6 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 6,1 gr.
Greixos * 6,9 gr.
Hidrats de carboni * 5,8 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida amb pollastre, cogombre, mongetes i tomàquets
Contingut

Els filets de pollastre, les mongetes i els tomàquets fan un berenar ràpid i nutritiu. El plat diversificarà la taula de menjador i delectarà la seva família amb el seu ric gust.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Rentem els cogombres, en traiem la pell i tallem la resta a daus prims. L’enviem a un amanidor profund.
pas 2 de 5
Escorrem el líquid de les mongetes en conserva i enviem el producte mateix als cogombres.
pas 3 de 5
Talleu els tomàquets a daus petits i afegiu-los també al plat comú.
pas 4 de 5
Bulliu el pollastre fins que estigui tendre i, a continuació, refredeu-lo i trossegeu-lo finament. Afegim la carn a la resta d’ingredients.
pas 5 de 5
Saleu l'amanida al gust, salpebreu-la amb maionesa i remeneu-la bé. Fet, es pot servir l’aperitiu!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *