Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida amb pollastre, formatge, tomàquet i enciam

Amanida amb pollastre, formatge, tomàquet i enciam

0
1081
Cuina Mundial
Contingut calòric 89 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 35 minuts
Proteïnes * 11,7 g
Greixos * 9,8 g
Hidrats de carboni * 4,7 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida amb pollastre, formatge, tomàquet i enciam
Contingut

Si us agrada menjar sa, aprecieu aquesta senzilla recepta per a una deliciosa i sana amanida amb pollastre, formatge, tomàquet i fulles d’enciam. Aquest plat és perfecte per a un sopar lleuger o un berenar.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Prepararem tots els productes segons la llista. Rentem les verdures i bullim el filet de pollastre en aigua salada fins que estigui tendre.
pas 2 de 8
Quan les fulles d'enciam estiguin seques, les trenquem amb les mans a trossets, que posem en un amanidor profund.
pas 3 de 8
Quan el filet acabat s’hagi refredat, talleu-lo a rodanxes fines.
pas 4 de 8
Dividiu la ceba en mitges anelles fines i, a continuació, aboqueu-la sobre aigua bullent durant 1-2 minuts. Posem el producte a l’amanida.
pas 5 de 8
Talleu els tomàquets cherry a quarts i poseu-los també en un plat comú.
pas 6 de 8
Afegiu sal i pebre mòlt a l’aperitiu, aboqueu-hi oli d’oliva. Barregem el contingut.
pas 7 de 8
Fregem el formatge sobre un ratllador mitjà o gruixut. Escampeu-hi el plat.
pas 8 de 8
Fet, l’amanida ja està a punt per servir-la!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *