Amanida amb tonyina, alvocat i cogombres
0
1312
Cuina
Europeu
Contingut calòric
98,2 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
10 min.
Proteïnes *
6,8 g
Greixos *
7,7 g
Hidrats de carboni *
5,2 gr.
Una amanida original amb una interessant combinació de productes és fàcil de preparar. L’amanida resultarà contundent i farà que el sopar sigui inusual i deliciós. I el contingut de proteïnes i greixos en un plat d’aquesta amanida energitzarà i omplirà el cos de vitamines. La tonyina per cuinar, és millor utilitzar-la en el vostre propi suc, perquè l’oli aportarà calories i greixos addicionals a un plat ja abundant.
Ingredients
Procés de cocció
Bon Appetit!