Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida amb tonyina i cogombre

Amanida de tonyina i cogombre

0
694
Cuina Europeu
Contingut calòric 182,1 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 25 minuts
Proteïnes * 12,4 gr.
Greixos * 13,3 gr.
Hidrats de carboni * 3,3 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida de tonyina i cogombre
Contingut

Us presentem una amanida de tonyina fàcil de preparar i amb un sabor increïble. Aquesta recepta serà una veritable troballa i un salvavides en la situació de convidats inesperats. Tot i la combinació d’una petita quantitat d’ingredients simples, l’amanida és satisfactòria i saborosa.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Al principi, cal preparar ous de gallina per a l’amanida. Aboqueu aigua en un cassó i baixeu la quantitat d’ous necessària segons la recepta. Coeu-los fins que estiguin tendres. Després ho posem en aigua freda, el refredem, el pelem i tallem els ous a daus.
pas 2 de 4
El cogombre fresc s’ha de rentar i després tallar-lo a daus petits.
pas 3 de 4
Obriu la llauna de conserves de tonyina, escorreu l’oli i pasteu el peix amb una forquilla.
pas 4 de 4
En un recipient per a amanides, combineu tots els ingredients: tonyina, cogombre i ous. Afegiu maionesa, barregeu-ho tot. Tastem l’amanida, afegim una mica de sal si cal. Una ràpida i deliciosa amanida de cogombre de tonyina a punt per menjar.

Que aprofiti!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *