Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Amanida de tonyina i poma

Amanida de tonyina i poma

0
718
Cuina Europeu
Contingut calòric 161,1 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 9,5 g
Greixos * 10,5 g
Hidrats de carboni * 8,1 gr.
* per cada 100 gr. producte
Amanida de tonyina i poma
Contingut

En aquesta recepta, us convidem a afegir una poma fresca a l’amanida de tonyina en conserva. La seva acidesa canvia inusualment el sabor de les conserves de peix. L’amanida es vesteix amb maionesa.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Obriu un pot de tonyina i escorreu-ne tot el suc. Transferiu el peix a un bol separat.
pas 2 de 7
Utilitzeu una forquilla per trossejar tots els trossos de tonyina.
pas 3 de 7
Peleu la ceba, talleu-la a daus petits i afegiu-la al peix.
pas 4 de 7
Peleu la poma, traieu la caixa de llavors interna i talleu-la a daus. Podeu escampar suc de llimona a la poma per evitar que s’enfosqueixi. Transferiu les rodanxes de poma a un bol.
pas 5 de 7
Afegiu salsa de maionesa a la vostra amanida al vostre gust. Podeu afegir una mica de sal a l’amanida.
pas 6 de 7
Barregeu tots els ingredients en un bol amb una cullera.
pas 7 de 7
Transferiu l’amanida preparada a un bonic amanidor, decoreu-la amb llavors de sèsam o coco i serviu-la.

Menja per a la teva salut!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *