Amanida de carbassó i cogombre per a l’hivern

Top 10 dels ingredients més utilitzats per a amanides d’hivern

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Sucre granulat 399 0 0 100
All 14.9 0.7 0 3
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Coriandre 299.5 6.2 17.8 13.1
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Grans de pebre negre 251 10.4 3.3 38.7
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7