Amanida de verdures i arrossos per a l’hivern

Top 10 dels ingredients més utilitzats per a amanides d’hivern

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Sucre granulat 399 0 0 100
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Pebre dolç 27 1.3 0.1 5.3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
All 14.9 0.7 0 3
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Oli de gira-sol 899 0 99.9 0