Amanida de pebrot i all per a l’hivern

Top 10 dels ingredients més utilitzats per a amanides d’hivern

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Pebre dolç 27 1.3 0.1 5.3
All 14.9 0.7 0 3
Sucre granulat 399 0 0 100
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Albergínia 24 1.2 0.1 4.5
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Oli de gira-sol 899 0 99.9 0