Amanida de verat amb verdures per a l'hivern

Top 10 dels ingredients més utilitzats per a amanides d’hivern

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Verat 134.3 10.9 9.1 2.1
Sucre granulat 399 0 0 100
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Pebrot 27 1.3 0.1 5.3
Grans de pebre negre 251 10.4 3.3 38.7
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6