
Amanida tèbia amb pollastre i verdures
Us presentem una amanida que es pot servir no només com a aperitiu, sinó també com a guarnició. Tot i que els ingredients de l’amanida han estat cuits, el plat té propietats beneficioses.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Maionesa | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Xampinyons frescos | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Filet de pollastre | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Formatge | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Pebre dolç | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Tomàquets cherry | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Olives | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |