
Amanida amb pollastre, bolets, formatge i patates
Aquesta amanida és rica i nutritiva. A més, és molt senzill de preparar, de manera que fins i tot aquelles mestresses de casa que no tenen absolutament cap experiència poden fer-hi front.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Maionesa | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Filet de pollastre | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
formatge parmesà | 392 | 33 | 28 | 0 |
Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Xampinyons frescos | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Formatge | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Prunes prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |