Amanida de gambes, alvocat i tomàquet

Una combinació inusual d’alvocat, gambes i tomàquets en una amanida ha estat durant molt de temps un clàssic. Aquest plat se serveix a molts restaurants europeus. Però el podeu cuinar de forma segura a casa, fins i tot si no esteu segur de les vostres habilitats culinàries. Totes les vitamines i minerals útils es combinen i conserven idealment al plat. I és molt senzill preparar-lo amb les nostres receptes.

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Alvocat 160 2 14.66 1.83
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Tomàquets cherry 15 0 0 3.5
Rúcula 25 2.6 0.7 2.1
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
Lima 30 0.7 0.2 7.7
Llimona 34 0.9 0.1 3
Amanida de fulles 16 1.5 0.2 3.1
All 14.9 0.7 0 3