Amanida de gambes i pinya

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Pinya en conserva 62 0.4 0.1 17
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Maionesa 245 0.5 25 4
Amanida de fulles 16 1.5 0.2 3.1
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Col 16 1.2 0.2 2
Granat 72 0.7 0.6 14.5
Crema agra 206 2.5 20 3.4