Amanida de gambes i pinyons

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
pinyons 673 13.7 68.4 9.4
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Rúcula 25 2.6 0.7 2.1
Tomàquets cherry 15 0 0 3.5
Alvocat 160 2 14.66 1.83
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
Col 16 1.2 0.2 2
All 14.9 0.7 0 3
Vinagre balsàmic 88 0.5 0 17