Amanida d'ous de gambes i guatlla

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ou de guatlla 158 13.1 11.1 0.4
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
formatge parmesà 392 33 28 0
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
Tomàquets cherry 15 0 0 3.5
All 14.9 0.7 0 3
Amanida de fulles 16 1.5 0.2 3.1
Maionesa 245 0.5 25 4
Salsa de soja 53 8.1 0.6 4.1