Amanida de gambes, tomàquet i cogombre

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Tomàquets cherry 15 0 0 3.5
All 14.9 0.7 0 3
Llimona 34 0.9 0.1 3
Amanida de fulles 16 1.5 0.2 3.1
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Olives 133 0.5 14 0
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9