Amanida de gambes, tomàquet i ruca

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Rúcula 25 2.6 0.7 2.1
Tomàquets cherry 15 0 0 3.5
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
formatge parmesà 392 33 28 0
Alvocat 160 2 14.66 1.83
Vinagre balsàmic 88 0.5 0 17
Sèsam 565 19.4 48.7 12.2
All 14.9 0.7 0 3