Amanides de calamars


Amanida de calamars i ous


Amanida amb calamars, ou i ceba


Amanida amb calamars i cogombre


Amanida de calamars i formatge


Amanida de calamars amb pals de cranc


Amanida de calamars i blat de moro


Amanida de calamars i tomàquet


Amanida amb calamars i caviar vermell


Amanida de calamars i bolets


Amanida de calamar i col xinesa

Top 10 dels ingredients més utilitzats en amanides

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Col 16 1.2 0.2 2
Calamar 100 18 2.2 2
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Oli d’oliva 898 0 99.8 0
Maionesa 245 0.5 25 4
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9
Olives 133 0.5 14 0
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Mostassa 143 9.9 5.3 12.7