Suc de carbassa sense sucre a casa per a l’hivern
0
2242
Cuina
D’Europa de l’Est
Contingut calòric
6,6 kcal
Porcions
2,5 l.
Hora de cuinar
70 minuts
Proteïnes *
0,3 g
Greixos *
GR.
Hidrats de carboni *
1,3 gr.
Per als amants dels sucs de verdures saludables, recomano fer suc de carbassa sense sucre per a l’hivern. Aquest suc és adequat per a tothom que es preocupi per la seva salut i la seva figura. La beguda es pot introduir a la dieta dels nens petits. El suc de carbassa reforçarà bé la vostra immunitat i omplirà el vostre cos de vitamines a l’hivern.
Ingredients
Procés de cocció
Renteu bé la sucosa carbassa dolça madura en aigua corrent, asseceu-la amb una tovallola seca, després peleu-la amb un pelador de verdures i traieu el nucli amb llavors amb una cullerada. Talleu la carbassa preparada a trossos petits i, a continuació, poseu-la en un recipient profund i ompliu-la d’aigua perquè cobreixi completament la carbassa.
Traieu del foc l’olla calenta amb suc de carbassa, aboqueu-la amb cura en pots estèrils amb un cullerot. Aboqueu aigua bullent sobre les tapes o bulliu en una cassola. Estreny els pots de suc amb tapes estèrils, després gira’ls de cap per avall i embolcalla alguna cosa calenta. Deixeu-ho com sigui fins que es refredi completament.
Gaudeix del saborós suc de carbassa!