Solyanka al forn lent amb patates

0
834
Cuina Rus
Contingut calòric 92,3 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 80 minuts
Proteïnes * 2,1 gr.
Greixos * 7,3 gr.
Hidrats de carboni * 6,6 gr.
Solyanka al forn lent amb patates

Cuinar un allotjament en una cuina múltiple és senzill: posem tots els ingredients necessaris en un bol i activem el mode desitjat. En aquesta recepta, us recomanem que feu sense fregir prèviament, de manera que l’acabat acabat sigui més lleuger. Assegureu-vos que tingui el mateix gust.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Instal·lem el bol multicooker al dispositiu i hi aboquem la quantitat d’aigua necessària. Peleu les patates, esbandiu-les i talleu-les a daus petits. Posem els daus al bol.
pas 2 de 8
Peleu les cebes i talleu-les a daus petits. Peleu els alls i també trossegeu-los finament. Com a alternativa, podeu passar els alls per una premsa. Afegiu la ceba i l'all picats al bol de patates.
pas 3 de 8
Peleu les pastanagues, esbandiu-les i talleu-les a daus petits. També tallem els cogombres a trossets. Podeu utilitzar cogombres en vinagre i frescos. Els en escabetx donaran a la barreja un gust més agut i brillant. El fresc és més neutre, però també més fàcil per al sistema digestiu. Col·loqueu les verdures picades en un bol.
pas 4 de 8
Talleu el pit a tires fines o a daus petits. Obrim el pot d’olives i escorrem el líquid. Afegiu els dos ingredients al bol multicooker.
pas 5 de 8
Esbandir i assecar la llimona. Talleu la llimona en dues meitats i traieu-ne el suc. Aboqueu el suc en un bol. També es poden afegir unes rodanxes de llimona al bol.
pas 6 de 8
Afegiu la pasta de tomàquet al bol i remeneu.
pas 7 de 8
Poseu la fulla de llorer i la sal al gust en el futur mogut. Tanquem el bol multicooker amb una tapa i configurem el mode “Sopa” durant una hora.
pas 8 de 8
Quan soni el senyal del final del programa, apagueu el multicooker i deixeu que es prepari durant mitja hora abans de servir-lo. En aquest moment, rentem i assecem el julivert i l’anet. Piqueu finament els dos tipus de verds amb un ganivet. Per servir, aboqueu la fragant mescla en plats porcionats, escampeu-hi pebre negre al gust i herbes picades. Poseu una cullerada de crema de llet i una rodanxa fina de llimona a cada plat.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *