Saltar d'albergínies per a l'hivern

0
762
Cuina Georgià
Contingut calòric 75,8 kcal
Porcions 3 l.
Hora de cuinar 1 dia.
Proteïnes * 0,9 gr.
Greixos * 4,3 gr.
Hidrats de carboni * 18,2 g
Saltar d'albergínies per a l'hivern

Si no teniu on posar les albergínies i voleu posar-vos unes costures delicioses, és millor triar una albergínia saltejada amb altres verdures. Aquestes fruites es combinen al gust amb gairebé totes les verdures i, en forma de saltat, tant els nens com els adults mengen un rotllo així.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Classifiqueu les verdures i renteu-les.
pas 2 de 8
Talleu les albergínies a daus amb la pell.
pas 3 de 8
Traieu les tiges del pebrot juntament amb les caixes de llavors, talleu els fruits a trossos. Talleu els tomàquets a rodanxes.
pas 4 de 8
Peleu les cebes i talleu-les a tascons.
pas 5 de 8
Poseu les verdures picades en un calder gran, aboqueu-hi l’oli vegetal i remeneu-ho suaument. Les verdures s’han de cobrir amb una pel·lícula oliosa. Tapem i posem a foc mig.
pas 6 de 8
Al cap de 15 minuts. després de bullir, les verdures es sedimentaran i disminuiran de volum.
pas 7 de 8
Abocar el vinagre, afegir sal i sucre, barrejar.
pas 8 de 8
Al cap de 5 min. salteu estès sobre pots estèrils i enrotlleu-lo. Refredeu els pots cap per avall sota una manta càlida i deseu-los.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *