Carn picada i eriçons d’arròs en una paella

10 ingredients més utilitzats a la rúbrica de Mandonguilles

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carn picada 165.9 14.7 11.6 0.7
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Farina de blat 334 10.3 1.1 68.9
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Crema agra 206 2.5 20 3.4
All 14.9 0.7 0 3
Verds 32.6 1.9 1 3.9