Eriçons de carn picada i arròs amb salsa

10 ingredients més utilitzats a la rúbrica de Mandonguilles

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Carn picada 165.9 14.7 11.6 0.7
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Crema agra 206 2.5 20 3.4
Pasta de tomàquet 53.8 2.5 0.7 9.7
Farina de blat 334 10.3 1.1 68.9
All 14.9 0.7 0 3
Verds 32.6 1.9 1 3.9