Massa de pizza al quefir sense ous

0
2491
Cuina Mundial
Contingut calòric 130,3 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 25 minuts
Proteïnes * 3,9 gr.
Greixos * 4,8 gr.
Hidrats de carboni * 34,1 gr.
Massa de pizza al quefir sense ous

La pizza feta amb massa barrejada amb kéfir, sense ous ni llevats, presenta una sèrie d’avantatges respecte a les receptes clàssiques. Aquesta massa resulta esponjosa i tendra després de coure-la, s’absorbeix fàcilment pel cos, no s’asseca al forn i el plat es prepara ràpidament. Els ous, com a estabilitzadors de la massa, substitueixen completament l’addició de sosa a la massa. Del nombre especificat de productes, obtindreu dues pizzes fines amb un diàmetre de fins a 40 cm.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Escalfeu una mica el kefir al microones i, a continuació, aboqueu-ho en un bol per pastar la massa. Aboqueu la quantitat de sal, sucre i refresc indicada a la recepta per escalfar el quefir. Barregeu-ho tot amb una cullera.
pas 2 de 5
A continuació, afegiu la meitat de la farina tamisada sobre un colador al kefir i barregeu-la.
pas 3 de 5
A continuació, aboqueu oli vegetal a la massa i torneu a barrejar.
pas 4 de 5
A continuació, aboqueu la resta de farina i pasteu la massa a mà. Podeu afegir farina perquè la massa sigui prou gruixuda.
pas 5 de 5
Estireu la massa pastada en un monyo i deixeu-la reposar durant 15 minuts. Passat aquest temps, enrotlleu la massa en dos pastissos fins i podreu recollir pizza amb qualsevol farcit.

Cuina deliciosa i reeixida!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *