Cassola d'arròs amb formatge i plàtan
0
1067
Cuina
Rus
Contingut calòric
125,4 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
70 minuts
Proteïnes *
4,7 gr.
Greixos *
2,8 gr.
Hidrats de carboni *
22,5 g
Proposo cuinar una cassola d’arròs de mató increïblement tendra i aèria amb un plàtan. Als nens petits els agrada molt aquesta cassola. Una opció fantàstica per a un deliciós i abundant esmorzar. Els ingredients disponibles i econòmics s’utilitzen per fer la cassola.
Ingredients
Procés de cocció
Si teniu arròs a punt, us estalviarà una mica de temps. Si no hi ha arròs ja preparat, coeu-lo. Mesureu la quantitat d’arròs necessària i renteu-la bé amb aigua corrent. Poseu l’arròs rentat en una cassola profunda i tapeu-ho amb una mica d’aigua freda, poseu el cassó a foc mig, sal i porteu a ebullició, reduïu el foc i coeu l’arròs tapat durant uns 15-20 minuts.
Barregeu-ho bé. Prepareu un plat de forn, raspalleu-lo amb una mica de mantega i, a continuació, estireu la massa preparada, esteneu-la uniformement sobre tota la superfície del plat de forn amb una espàtula de silicona. Col·loqueu el motlle al forn preescalfat i coeu la cassola a 180 graus durant 30 minuts.
Gaudeix d’aquest deliciós i deliciós postre!