Ànec amb pomes i arròs a la màniga al forn
0
2756
Cuina
Mundial
Contingut calòric
203 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
8,2 gr.
Greixos *
18,4 g
Hidrats de carboni *
31,4 gr.
Un excel·lent plat festiu és l’ànec al forn. Preparem el farcit d’aviram a partir d’arròs i pomes. Per a l'aroma i el gust de l'accent, també us recomanem que afegiu un parell de rodanxes de taronja. Cal marinar la canal amb antelació perquè les fibres de la carn tinguin temps de remullar-se amb la marinada picant. I es recomana coure’l a la màniga: no interfereix en la formació d’una escorça daurada, conserva perfectament la sucositat, protegeix el forn de les esquitxades de greix.
Ingredients
Procés de cocció
Quan l’ànec estigui marinat, prepareu el farcit. Per fer-ho, bulliu l'arròs en aigua salada. Coeu-ho de deu a quinze minuts fins que estigui mig cuit. Les crues haurien de ser esmicolades, però no suaus. Després de la cocció, poseu l’arròs en un colador i esbandiu-lo amb aigua freda. Deixeu escórrer l'aigua. Rentar les pomes àcides, eixugar-les i tallar-les a quarts. Traiem les beines de llavors. A continuació, tallem la polpa de la poma a trossos, pelem les taronges, les dividim a rodanxes, que després també tallem a trossos. En un bol, combineu l'arròs, les pomes triturades i les taronges. Sal i pebre al gust. El farciment ja està llest.
Posem la carcassa preparada a la màniga de cocció i lliguem les dues vores de la màniga. Fem una fina punxada al centre perquè pugui escapar vapor. Col·loquem l’ànec a la màniga sobre un paper de forn i el posem al forn preescalfat a 190 graus. Es cou al forn durant dues hores, fins que l’escorça es dauri a la superfície.
Bon Appetit!