Ànec amb salsa de soja amb mel i taronges al forn

0
4838
Cuina Mundial
Contingut calòric 186 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 5 h
Proteïnes * 16,4 gr.
Greixos * 26,4 gr.
Hidrats de carboni * 9,7 g
Ànec amb salsa de soja amb mel i taronges al forn

Ànec delicat i perfumat amb una crosta de mel daurada. A més del fet que la carn d’aviram es combina idealment amb salsa de taronja i soja, el plat es veu preciós i apetitós.

 

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Renteu l’ànec, peleu-lo i eixugueu-lo.
pas 2 de 5
Traieu la ratlladura de les taronges i ratlleu-la amb un ratllador fi. Ratlleu la carcassa per dins i per fora amb una barreja de ratlladura, sal i pebre mòlt, deixeu-la marinar 1-3 hores.
pas 3 de 5
En un bol separat, combineu la mel, la salsa de soja i el suc d’una taronja.
pas 4 de 5
Col·loqueu el pit de la canal cap avall en un plat de forn. Col·loqueu el motlle en un forn preescalfat a 220 graus durant 20 minuts. A continuació, baixeu la temperatura a 190 graus, traieu la cassola de l’ànec i afegiu-hi llesques de taronja, branquetes de romaní i farigola. Aboqueu una porció petita de la salsa sobre l’ànec i torneu-ho al forn, coeu-ho durant 60-80 minuts.
pas 5 de 5
En el procés de cocció, raspalleu l’ànec diverses vegades més amb salsa. Serviu aus de corral senceres.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *