
Ànec amb pomes, arròs i prunes prunes al forn
Sabem exactament com alimentar deliciosament la família i els hostes. A més, es tracta d’un plat força econòmic que no requereix cap guarnició addicional i la recepta és senzilla i senzilla.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Prunes prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Amor | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Pomes | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Salsa de soja | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Canyella | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Mostassa | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Suc de llimona | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |