Melmelada de nabius sense sucre

0
2100
Cuina Rus
Contingut calòric 70,4 kcal
Porcions 1,5 l.
Hora de cuinar 7 h.
Proteïnes * 1,8 gr.
Greixos * 1 gr.
Hidrats de carboni * 12,2 g
Melmelada de nabius sense sucre

Els beneficis dels nabius fa temps que no són cap secret. Però què passa amb les persones que, per diversos motius, no poden menjar dolços. Us hem preparat una recepta increïble de melmelada sense sucre. Gaudeix de fruites delicioses i naturals en el teu propi suc sense perjudicar la salut i la forma.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Traieu les restes dels nabius i esbandiu les baies amb aigua freda. Deixeu les baies en un colador per escórrer l'aigua.
pas 2 de 6
En aquest moment, esterilitzeu pots petits (500, 700 ml) i bulliu les tapes durant 15 minuts.
pas 3 de 6
Col·loqueu les baies en pots i tapeu-les. Posa aigua en un cassó ample, posa un tovalló al fons i posa-ho al foc. Col·loqueu els pots en una cassola i bulliu l'aigua. Reduïu el foc i traieu les tapes.
pas 4 de 6
Les baies es bulliran gradualment, afegiran més nabius als pots i tornaran a tapar-les.
pas 5 de 6
Guardeu els pots en una cassola durant 40 minuts des del començament del bull.
pas 6 de 6
Traieu suaument 1 llauna i estrenyiu les tapes. Gireu el pot al seu costat i enrotlleu-lo una mica, després gireu-lo de cap per avall i tapeu-lo amb una manta fins que es refredi completament.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *